年前我连续两个月坚持晚上跑步，就是绕小区跑一圈，大概十分钟左右，后来天气太冷，就暂停了。

现在天气又暖和了，我想还是把跑步这个计划坚持下来吧，每晚跑一圈，对身体的效果也许不明显，就当是锻炼执行力了。